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Signatur: Mcg Özd	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:	Mediengruppe: Sachliteratur

Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen. Sie bestimmen unsren Blick auf uns selbst, was wir meinen, (nicht) zu können oder tun müssen. Aber ist das, was wir über uns glauben, wirklich wahr? In zehn Geschichten aus ihrer Therapiestunde erzählt Psychotherapeutin Nesibe Özdemir, wie es Menschen verändert, wenn sie tief verankerte Überzeugungen erkennen und hinterfragen. Sie hört bei ihren Klient:innen auf die Zwischentöne, das Ungesagte, das Querstehende und entdeckt Glaubenssätze, die jede:r von uns in sich trägt. Fragen, Zusammenfassungen und Tipps am Ende des Kapitel inspirieren dabei zur Selbstreflexion: Welche Überzeugung hält mich gefangen? Was macht mich frei?

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